首页 >主食

春生养肝关于焖烧壶哪些事焖烧壶制作的养肝

2018-11-09 18:11:24 | 来源: 主食

【春生养肝】关于焖烧壶哪些事焖烧壶制作的“养肝葡萄枸杞粥”_营养健康_好豆

本话题已参加营养健康3月活动—春生养肝,健康分享。

关于焖烧壶,相信豆亲们对去年好豆菜谱小组与湖南卫视快乐购共同举办的盖楼抢壶的活动还会记忆犹新着,因为当时,这个盖楼层活动真是火爆到极致,豆亲们也疯狂盖楼到了极致……

当然,俞霏也属当时疯狂盖楼当中的一员。

记得当时,俞霏正身处税务局排着队办理公事的时候水性腻子
,因为盖楼活动的开始,俞霏也忍受不了被这焖烧壶所吸引,拿出用着流量和众豆亲一起,一层一层的盖着楼层,我们都希望自己能有幸成为抢中其中一个焖烧壶的一员。

本来,在盖楼期间复合耐磨钢板
,俞霏有幸拿到了其中一个幸运楼层,这样说来俞霏就是可能可以拿到其中的一个焖烧壶了。可惜的是,到了最后公布中奖名单时,由于有豆亲活动结束后的删除楼层饺子机
,最终导致俞霏不在中奖人员当中。俞霏得到结果后,当时心里很是失落。

不过事后,中奖的亮晶晶妈看到俞霏对焖烧壶如此的钟爱,她提议想把她得到的焖烧壶转送俞霏之手,可是活动规定奖品只能寄往得奖豆亲之手,所以最后我们也只好作罢。

但关于焖烧壶,俞霏还是一直在心里念念不忘的。

可幸的是,很幸运的,在年前,俞霏其中的一个**公司的年底员工大礼包当中,有着这么一个焖烧壶,如此,俞霏终于也可以拥有属于自己的焖烧壶了。

也许有的豆亲认为,这不就是一个区区的保温壶嘛,有什么特别之处让俞霏如此的对它念念不忘呢。纠其真,倒是真的没有很特别的地方。或许,有的也许只是俞霏对于这些烹饪器皿有着自己的钟爱之意吧,所以这份执念也一直在内心存留,庆幸,如今俞霏也可以得以叙怀了……

关于焖烧壶哪些事的始末,咱们也心里了然了,下面,言归正传,我们回归到营养健康的春生养肝的健康分享吧----焖烧壶制作的“养肝葡萄枸杞粥”走起喽……

“养肝葡萄枸杞粥”

食材:

主料:大米70g、葡萄干10g、枸杞5g、红枣4个

辅料:油适量、盐适量

步骤:

1.焖烧壶清洗干净,加入100度的开水,盖上盖预热一分钟后倒出开水待用;2.大米掏净滤干水份,红枣洗净掰成小块;葡萄干和枸杞也洗净;3.准备一小锅,把所有食材倒入; 4.加入适量水,明火煮沸分钟;5.倒入预热好的焖烧壶内;

 6.这时的大米还是没开花也是没熟的状态;7.拧上内外盖子,放置焖烧; 8.2小时左右后打开,大米己开花,证明熟透了; 9.加入适量盐油;10.拌匀可以开吃喽。

小贴士:

1、务必煮够分钟,这样焖烧2小时后才容易熟透;

2、可添加其他食材,会是另一种口味。

营养知识,百度学一学: 枸杞:为滋补肝肾佳品,可煮粥做菜泡茶;红枣粥:红枣补气血,益肝健脾和胃,温补阳气,可常食用。

猜你喜欢