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2019-01-12 19:06:46 | 来源: 烘焙

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木瓜。木瓜富含维生素A,而且含有精氨酸,“伟哥”中也含有这种成分其实回想起来,能够改善阴茎的血液供应。菠菜。菠菜含有叶酸,

对性健康很有裨益。菠菜还富含镁,对扩张外阴部附近的血管很有帮助。其他绿色蔬菜,如卷心菜和甘蓝,也含有较多的叶酸,同样有类似效果.富含锌的食物。锌促进睾酮的生成,而且使**更活跃,因此多吃富含锌的食物非常有利于治愈勃起问题。全谷类食物、牛排、羊肉、奶酪、三文鱼、酸奶、鸡肉、花生和牛奶都是很好的补锌食物。弱者则必须要躲避强者大蒜。研究显示,大蒜释放的少量硫化氢可使包括阴茎动脉的血管得到放松。而且大蒜含有大蒜素,能够促进向阴茎供血。

辣椒。辣椒对能使私密部位血管供血充足.

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