首页 >凉菜

红枣海参鸡腿汤

2018-11-06 09:32:35 | 来源: 凉菜

红枣海参鸡腿汤

主料

泡发海参 :3个 鸡腿 :3只

辅料 红枣 :8个 小葱 :2根 姜 :1块 薏米 :1把盐 :适量

具体步骤 第一步1.准备好所需要的材料,海参是提前泡发好的 第二步2欧洲进入冬令时.红枣和薏米洗好、小葱切段、姜切片备用 第三步3.鸡腿斩小块 第四步4.把鸡腿肉焯水去下异味 第五步5.把除海参外的所有食材都丢入电饭煲中,一次性加入适量的清水 第六步6.选择煲汤40分钟 第七步7.把海参切段,放入鸡汤中继续煲20分钟 第八步8.最后放葱花和盐提味即可 第九步9.这道汤真的是营养、鲜美度加倍呢,一家人都很喜欢。

烹饪技巧鸡腿要焯水去下异味煲的汤才更鲜;海参提前发好后要放冰水中冷藏备好;姜片不能少;

猜你喜欢