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丸子芥菜沙锅煲的做法

2019-01-09 16:31:41 | 来源: 菜谱

丸子芥菜沙锅煲的材料丸子150g芥菜相克食物250g油适量盐适量味精相克食物适量 丸子芥菜沙锅煲的做法图片步骤,怎么做丸子芥菜沙锅煲好吃? 蒜头去衣拍扁切碎,丸子和芥菜洗净后切块备用将蒜头和丸子放入沙锅煲里,淋上几滴油,加4碗水盖上煲盖开始煲大概煲八分钟左右水煮开了将芥菜倒进沙锅煲里盖上煲盖继续煲芥菜煮好后,加入点盐和味精就可以了 温馨提示:

芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。

芥菜不要煲太久,不然会煮得烂熟,所以要水开后再放。

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