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防晒防的好老公回家早

2018-12-21 15:35:17 | 来源: 饮食

除了传统的防晒护肤小贴士,平时生活中的各种防晒小技巧,还有什么防晒方法呢?如何才能有效地防晒?让我们一起来了解吧。

1、 避免正午出门

我们都知道一天之中,下午两点是最热的时候。UVB在正午时的辐射强度比早晚的高出150倍。所以正午不出门是自我保护的好方法。

2、 每天防晒

在传统的防晒的意识和观念里,大多数人只会在夏天防晒,其他时间却不怎么考虑,其实正确的防晒观念是一年365天每天防晒,甚至要终身防晒。因为只要我们每天睁开眼睛就会有紫外线UVA损害到我们的皮肤。

3、撑遮阳伞也要防晒

夏天出门撑遮阳伞也要涂防晒霜,虽然遮阳伞会阻挡一部分紫外线,但另一部分紫外线射到地面,回折射到伞里,进而反射到我们的皮肤上。

4、衣服不同 防晒效果不同

衣服的晒能力的强弱主要取决于衣服的材质,其次是色泽。比如,棉质衣服的SPF值大约为;聚酯浅色衣服的SPF值大约为;针织浅色衣服的SPF值大约为。在夏天彩色的棉质T恤,它对紫外线的过滤效果更好哦。

5、别忽略眼和唇

唇部其实很娇嫩脆弱,出门时在嘴唇轻轻抹上一层防晒用品,有助于减少唇部黯淡、黑色素积成现象的发生。眼睛不能忽略,在出门应选用优质的防紫外线墨镜。

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